MAU HÁLITO: COMO POSSO EVITAR.

O mau hálito é um problema muito comum. Uma em cada 4 pessoas desenvolvem esse sintoma que muitas vezes pode ser desconfortável. As causas podem se dar por inúmeros fatores, alguns deles são: a má higiene bucal, o tabagismo, alguns tipos de alimentos e líquidos, cárie, periodontite, diabetes ou problemas estomacais.

No entanto, em 90% dos casos se dá pela má higiene, que permite o acúmulo de restos de alimentos na boca e acabam se tornando um prato cheio para as bactérias, que apesar de benéficas para a saúde bucal, quando se proliferam em desequilíbrio causam o mal cheiro (entre outros problemas).

Separamos algumas dicas simples, mas que podem te ajudar a solucionar esse problema indesejado, entre elas estão:

– Realizar escovação no mínimo 3 vezes ao dia (dentes e língua);
– Usar fio dental;
– Limpezas dentárias feitas por um dentista a cada 6 meses;
– Beber bastante água (pois ajuda limpar os restos de alimentos, células mortas e bactérias da boca)

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